Týdenní program

Montag:

8.00 - 8.45 Uhr Aqua Gym mit Nicole

9.15 - 10.15 Uhr Speck Weg (LMI-Step Gymnastik für Fortgeschrittene)

10.15 - 11.00 Uhr Bauch Beine Po

 Dienstag:

18.00 - 19.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik

 Mittwoch:

9.00 - 10.00 Uhr Body Pump (Langhantel Ganzkörpertraining)

10.00 - 11.00 Uhr Speck Weg (LMI-Step Gymnastik)

11.00 - 12.30 Uhr Barfußpanoramaweg Führung mit Alfred

 Donnerstag:

8.00-8.45 Uhr Aqua Gym mit Nicole

17.00-18.00 Uhr Luftgewehr-Schiessturnier

17.00-18.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik

 Freitag:

9.15-10.15 Uhr Wirbelsäulengymnastik

18.00-19.00 Uhr Body Pump (Langhantel Ganzkörpertraining)

 Samstag:

10.00-12.00 Uhr Naturparkwanderung mit Hermann